大阪/吹田/千里山　ダイエットカフェ栄養倶楽部ソフィア

みなさん、おはパジャタ〜♪
何を見ているか、何をイメージしているかで人生は決まると教えてもらいまし
た。大きな大きなビジョンをいつも見せてくれる師匠がいることが、本当にあり
がたいです。
今日も１日がんばりま〜す(^_^)
  

みなさん、おはパジャタ〜♪

必要以上に食べることに慣れすぎてしまって、
食欲が麻痺してしまっている方がおられます。

同じように、いろんな情報が入りすぎて、
頭がパンパンになって、感覚が麻痺していないかなぁ？

もっと自分の直感を大事にしたいです。

今日も１日がんばりま〜す(^_^)
  

北堀江ダイエットカフェのすぐ近く、野菜ソムリエのいるお店(^ ^)

こりゃぁ、うまい(^ ^)
  

JR大阪駅、風の広場♪
  

なったのでちょうど良いと行こうと思ってた北堀江の友達の料理屋にいくとお休み。しょうがないので、気になってた松屋のネギ塩カルビ丼(^ ^)
  

ビューティーコンテスト必勝講座、やってます(^ ^)
  

朝からダイエットカフェ＆スクール事業の事業説明会、盛り上がりました(^ ^)
  

厚生労働省が2011年9月29日に発表したデータによると、

2009年度の国民医療費は前年度より1兆2000億円増の36兆67億円、
2010年度の国民医療費もさらに1兆4000億円増加する見込みです。

これに対して、2010年度の国の税収は約40兆円

■平成22年度 23年4月末租税及び印紙収入、収入額調
http://www.mof.go.jp/tax_policy/reference/taxes_and_stamp_revenues/h2304a.htm

つまり、日本の国民医療費は国の税収に匹敵する額なのです。
しかも、毎年１兆円規模で増え続けています。

厚生労働省は、「高齢化と医療技術の高度化」が医療費膨張の原因としていますが、

実際には、メタボリック症候群と生活習慣病によって、
病気が増え続けているのが原因ではないでしょうか。

メタボリック症候群と生活習慣病は、
良くない生活習慣が原因ですから、

生活習慣、特に日々の栄養摂取（食事）の習慣を見直せば
改善することができます。

ある試算によると、日本の４０才以上の
メタボ及びメタボ予備軍の方がそれぞれ５ｋｇの減量をすると、

医療費を１５兆円削減できるそうです。

そして、我々は、健康的な減量の解決策を持っています。

これをどんどん広めることで、大阪から日本の医療費を１０％削減を目指す

「チーム−１０％プロジェクト」を進めています。

ぜひ、応援してくださいね。

以下はasahi.comの記事の引用です。

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国民医療費３６兆円　０９年度、３．４％増で過去最高

２００９年度の国民医療費は前年度より３．４％多い３６兆６７億円、１人当た
りでは３．６％多い２８万２４００円で、ともに過去最高を更新した。厚生労働
省が２９日に発表した。高齢化と医療技術の高度化が主な原因。医療費は膨張傾
向が続いており、診療報酬など制度論議にも影響を与えそうだ。

国民医療費は保険診療の対象となる治療にかかった費用の総額で、患者の窓口負
担分なども含む。０９年度は国内総生産（ＧＤＰ）が下がったこともあり、
ＧＤＰに占める割合は７．６％と、０．５３ポイント上昇した。

年齢別では６５歳以上が１９兆９４７９億円と、全体の５５．４％を占めた。こ
のうち、「後期高齢者」に区分される７５歳以上は１１兆７３３５億円（全体の
３２．６％）。１人当たりの医療費は、６５歳未満が１６万３千円、６５歳以上
は６８万７７００円で、７５歳以上は８５万５８００円だった。

2011年9月29日20時56分
引用元（asahi.com)
http://www.asahi.com/health/news/TKY201109290439.html
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追伸
今月も日頃の感謝を込めて無料ダイエットモニター を募集中。
先着５名様です。
遠方の方も対応できるので、お問い合わせください(^-^)
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110404/15/rosheana/a9/2e/p/o0350010011145080350.png
  

いつもお世話になりまくっている
ウィルプランの岩井さんにお誘いいただいて、
経営されているゼップ大阪横のレストラン、
Crossbeat1でバーベキュー！

美味しいお肉と生ビールを
たらふくいただいて、
大大満足でした！(^ ^)

岩井さん、おおきにです♪
  

ネットショップの勉強会で、
蒸留木酢液「爽美林」のワサビさんこ と前川さんが、
「爽美林」のお試しサンプルをくれたので
一昨日か ら試しています。

水いぼ対策にすごくいいだけじゃなく、
アトピー や肌荒れ等のお肌のトラブルにも
良いらしいので楽しみです(^- ^)

蒸留木酢液「爽美林」
http://www.m-and-g.co.jp/
  

ネットショップの勉強会にきています(^ ^)
  

中野先生の健康セミナー、今日もいっぱいです(^ ^)
  

８週間集中・大阪・北堀江ダイエット・チャレンジ教室

時間　2011年5月10日 15:00 - 6月27日 16:30
場所　大阪 北堀江 ミールソリューションプラザ堀江
　　（大阪市営地下鉄　四つ橋線「四ツ橋駅」５番出口すぐ南側）
　　　大阪市西区北堀江1-2-17 四ツ橋川崎ビル3F

申込みフォームはこちらです。
>> http://okip.jp/pbkG


全国で「ダイエット成功者続出」と注目の、
あのダイエット教室が遂に北堀江に上陸！

８週間集中
北堀江ダイエット・チャレンジ教室

2011年春の新クラス、スタート。

オリエンテーションを随時開催します。
予約受付中です。

【こんな方こそご参加ください！】
　◆運動しても、食事制限しても痩せない！
　◆ダイエット中にいつも挫折！
　◆痩せたいけど体力が落ちるのはイヤ！

一人のダイエットで挫折してしまう人！
全員集合！

痩せるメカニズムを正しく学んで、
健康的にダイエットしましょう。

メタボ対策として、ご夫婦、親子、お友達との参加も
大歓迎です。

●毎週、参加者が集まって、体重・体脂肪などを測定。
●コーチがあなたにピッタリのダイエット方法をアドバイス。
●健康的なダイエットが目的なので、食事を摂らない方法は指導しません。

参加費：８週間分12,000円のところを、
オープン記念価格9,000円とさせていただきます。
初回オリエンテーションは無料です。

月曜日〜土曜日の
１．10:30〜
２．13:00〜
３．15:00〜
４．17:00〜
５．19:00〜
所要約６０分
ご希望の曜日と時間帯を教えてください。

追伸
受講者は随時募集中。
月曜日の講師は長山が担当します。

申込みフォームはこちらです。
>> http://okip.jp/pbkG
  

北堀江ダイエットの提供する、健康セミナーのご案内です。

時間 2011年6月7日 13:00 - 14:30
場所 大阪 北堀江 ミール・ソリューション・プラザ堀江
（大阪市営地下鉄　四つ橋線「四ツ橋駅」５番出口すぐ南側）
大阪市西区北堀江1-2-17 四ツ橋川崎ビル3F
受講料: 500円
申込み： http://okip.jp/pbkGL

ミール・ソリューション・プラザ堀江が
現代の「崩食」の解決策として提案する
「パーフェクト・フード」について、

肥満予防健康協会上級講師として「ダイエット学」を教えながら、
多数のダイエット・コーチ、ダイエット・インストラクターを
育成してきた後藤寿和氏を講師にお招きして、

「栄養、食事と健康的なカラダ作り」という観点から
語っていただきます。

後藤寿和氏
肥満予防健康協会上級講師として「ダイエット学」を教えながら、
多数のダイエット・コーチ、ダイエット・インストラクターを育成。
主として食事の改善により自身が健康的なダイエットに成功し、
命を絶とうとも思うほどの重度のアトピーを克服した体験を
語り続けることをライフワークとしている。

申込みフォームはこちらです。
>> http://okip.jp/pbkGL
  

長山の所属している
ミール・ソリューション・プラザ堀江は、
美と癒しのフェア 姫コラソンの
後援団体になっています。

美と癒しのフェア 姫コラソン
http://www.facebook.com/himecora

美と癒しのフェア 姫コラソン vol.5にて、
今回も長山プロデュースで、
「美と癒しのマジカルセミナー」を開催するため、

３０〜４０分ぐらいでミニ・セミナーをやってくださる
講師の方を募集します。

ギャラは出ませんが、チラシ及びあらゆるソーシャル・メディアで
ガンガン告知をするほか、
ご希望ならUstreamのインタビュー番組でご自身の事業を
PRしていただくことも可能です。

ぜひご応募くださいね。
画像は前回の例です。
http://www.facebook.com/himecora
  

大阪・北堀江ダイエットカフェは、日本の医療費１０％削減を実現すべく、
「チームマイナス１０％」運動をやっています。
「リバウンドしにくい健康的なダイエット＆病気になりにくいカラダ作り」
をお伝えしています。よろしくおねがいします(^_^)
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こんにちは。
北堀江ダイエットカフェの長山です。

今日のトピックは
「アメブロのバナー、デフォルトのままで、大丈夫？」
です。

ご自身のビジネス上の情報を伝えるのに
アメブロ（Ameba Blog）を使われている方は
多いと思います。

もちろん、ぼくも使っています。
Amebloは、多くのソーシャル・メディアの中で、
比較的幅広い層のユーザーが参加されていて、
お友達とつながる昨日も充実しています。

もちろん、トータルのユーザー数も魅力。
マメに更新をすれば、相当の方がアクセスしてくれます。

ですので、何かのビジネスをされているのでしたら、
アメブロは使った方がいいですよね。

そして、ビジネスにアメブロを使われているのでしたら、
やはり、一番ひんぱんに目にされるであろう、
トップのバナーには気を使いたいところ。

できれば、センスが良くて、自分の伝えたいメッセージが入っていて、
電話番号等の、一番連絡してもらいたい連絡先も入れたいもの。

で、ぼくがどうしているかというと？
プロに頼んでいます。

Twitterを通じてお会いした、
カラー・コンサルタント＆パーソナル・スタイリストの武田 珠佳さん。
http://dreamcreator.sakura.ne.jp/mail/public/l.php?life&1&62m2


Amebloのバナー作成もされていて、
千里山ダイエットカフェの時からお願いしていたのですが、
北堀江ダイエットカフェに移転したのにあわせて、
文字を入れ直してもらいました。
http://dreamcreator.sakura.ne.jp/mail/public/l.php?life&1&62m3

以前はアメブロの元々のバナーを使っていましたが、
珠佳さんにバナーを作ってもらってから、

「すごくイメージいいですね！」

そんな風に、何人ものお客様に言われました。

ステキなバナーを格安で作ってくれて、
たくさん作られているので、見るだけでも楽しいです。

→ http://dreamcreator.sakura.ne.jp/mail/public/l.php?life&1&62m4

気に入れば、珠佳さんにバナー作成を頼んでみてもいいかもですね。
  

ダイエットカフェの長山です。

「いいね！革命出版局」開設おめでとうございます！

http://www.facebook.com/iine.books

日本の医療費１０％削減をめざす、

「チームマイナス１０％」活動をやっています。

勝亦 裕美さんの

Facebookとは自分を「発信」すること

という文章に触発されてかきます。

そうそう、

「目標をバシっと完璧にクリアに明確」に

書くことが決まっていなくても、

書いてもいいんですよね。

ついつい、文章の完成度を求めてしまうぼくは、

書くのがおっくうになって、

そのままずるずる、ということが起こるんですが、

できることなら、インスピレーションのままに

完成度なんて求めずに、

書いていくことができたら、

もしかしたら、もっともっと

エネルギー・レベルの高い文章が

かけるんじゃないかな、

いま、一瞬、ひらめきました(^_^)

ぼくも勝亦さんと同じように、

「Facebookを活用できる人を増やす活動」

をしています。

だから、六本木師匠の、

いいね！革命は、ここから始まった！「お友達を100人増やす方法」　もくじは

できるだけたくさんの方に読んでもらいたいですね。

今から１５年ほど前、

インターネットに出会ったときの感動は

今でも思い出します。

そして、大学の「情報科学実習」で

HTMLによるWEBページの作り方を習って、

これで、自分の思いを世界に向けて発信できる！

そう思って、

人の作っているステキなホームページの

ソースコードを真似させてもらいながら、

少しずつ、WEBページを作っていったことを

思い出します。

BBS（掲示板）にコメントが入ったときは

死ぬほど嬉しかったなぁ！！

ただ、そうは言っても、

HTMLでWEBページを作るって言うのは

スキル的にはそんなにレベルが高くはないけど、

敷居は少し高くて、誰でもできることでは

なかったかもしれない。

もう少し、簡単になったのが

メルマガや、楽天日記。。。

なんだけど、

なかなか、たくさんのみなさんに読んでもらう

文章を書こうと思うと、

これまた、それなりのものが必要になるわけで。。。

mixiも好きでしたが。。。

いろいろありましたね。

そんな時に出会ったのが、

Twitterであり、Facebookに到達。

ソーシャル・メディアってほんとにすごい！！

ぼくのたわいもない文章を

読んでくれる人がいて、

Twitterだったらリツイートしてくれ、

Facebookだったら、「いいね！」してくれたり、

コメントを書いてくれたり、

中にはシェアしてくれる方も出てきて。。。

本当に、ぼくのような「普通の人」「ただの素人」が

何かを発信して、

そして、それを読んでくれて、

そこから、共感・共鳴が起こってくる時代が、

やっと来たんですね！！

こんなとりとめもないことを書いてたら、

なんだか、さらに興奮してきました。

オチはないです。

ソーシャル・メディア革命、

そして、「いいね！革命」の実現は

もうすぐそこまで来ていますね！！(^_^)

追伸

ソーシャル・メディアの発進力・影響力は

めちゃくちゃ大きいですが、

いわゆる「一般の方」にとって、

きちんと紙に印刷された「新聞」や「書籍」の

インパクトは、やはり、計り知れないものがあります。

ですから、ソーシャル・メディア的な

草の根的な発信を強固な発信として強化する、

そんな機関、「リアル・ソーシャル・メディア」として、

「いいね！革命出版局」に

ものすごく期待をしています。

そう、「いいね！革命出版局」で出版した本を

たくさんの方に読んでもらう、

こんなこと言ったら、怒られるかもしれないけど、

入り口は立ち読みでも、回し読みでもいいじゃないですか、

本気で「いいね！」と思ったら、買いますよね。

「いいね！革命出版局」＝「リアル・ソーシャル・メディア」。

良い世の中になってきましたね。

追追伸

書いてるうちに、なんだか文章がまとまってしまいました。

書くときに思った方向性は全然違うのですが（笑）。  

イチローのトレーナーさんの
お弟子さんでもあり、
鍼灸の資格を持ち
パーソナルトレーナーでもあり
アメリカのクリニックで勤務経験もある
中野先生の健康セミナー、
大盛況です(^ ^)/
  

今日は北堀江ダイエットカフェで
11:00からビューティーコンテストの
説明会をやりました。

左は去年のビューティークイーンの
吉村りなさん、
１年で−35kg。

右はお客さんの
小川ひろみさん、
４週間で−４kgです。

まだまだこれからの変化も
楽しみです(^ ^)
  

ダイエットカフェ＆スクール事業の
コンベンションに来ています。

昨日は前夜祭ってことで
パーティーがありました。

正装でのパーティーは
楽しいですね(^ ^)